Низко калорийный салат с консервированным тунцом.
Для салата нам понадобится:
Авокадо - 1 штука;
Консервирований тунец в собственном соку - 300 грамм;
Грецкий орех - 50 грамм;
Репчатый лук - половина луковицы;
Зелёное яблоко - 1 штука;
Лимонный сок - 1 чайная ложка;
Майонез домашний - 1 столовая ложка; (можно заменить сметаной)
Соль, перец - по вкусу;
Рецепт. Очищаем авокадо, нарезаем тонкой соломкой, так же нарезаем и огурец и яблоко. Лук режим на мелкий кубик. Затем измельчаем грецкий орех. Смешиваем все ингредиенты, заправляем салат майонезом и лимонным соком, добавляем немного сока из тунца. Все хорошо перемешиваем и добавляем специи по вкусу. Приятного аппетита!
No comments yet. Be the first!