Смачний смузі тропік.
Зараз практично скрізь доступним тропічні фрукти. І може вони вам не припали до смаку у своєму звичайному вигляді. Значить варто спробувати їх поєднати в смузі. Для тропічного смузі нам потрібно:
Банан - 1 штука;
Маракуйя - 1 штука;
Манго - 1 штука;
Кокосове молоко - 100 мілілітрів;
Кефір не жирний - 100 мілілітрів;
Куркума - пів чайної ложки;
Дістаньте ложкою м'якоть з манго і їстівну середину з маракуйя. Змішайте кокосове молоко і кефір, додайте до них все інгредієнти та збивайте блендером до однорідної консистенції.
Прикрашайте такий смузі кокосовою стружкою.
No comments yet. Be the first!