Рецепт шоколадной овсянки на завтрак! 

 Это очень быстрый рецепт, который обязательно подойдёт для приготовления утром. Обязательно попробуйте и побалуйте себя такой вкусной кашей. 

Для рецепта нам понадобиться: 

Геркулес - 80 грамм; 

Кэроб - 2 чайных ложки; 

Семена Чиа - 1 чайная ложка; 

Семена льна - 1 чайная ложка; 

Приступим к приготовлению. Высыпаем овсянку в тарелку и добавляем к ней кэроб, семена чиа и семена льна. Всё очень хорошо перемешиваем. Затем заливаем кипятком тарелку с овсянкой и семенами, так что бы овсянка была полностью покрыта сверху.  Дайте так овсянке постоять под закрытой крышкой, примерно минут 10.  Спустя это время ваша овсянка готова. Вы можете добавлять мёд и фрукты по вкусу.