Смузі з ожини.
Всі ми знаємо яку велику користь несуть ягоди ожини на людський організм. Цьому обов'язково ви повинні скористатися під час сезону. Але що б вам не набридли ягоди, можна спробувати приготувати з них смачний напій. А головне корисний!
Для ожинового смузі нам знадобитися:
Ожина - 300 грамів;
Мед - 4 столових ложки;
Сік лимона - 2 столових ложки;
Кокосове молоко - 100 мілілітрів;
Лід - 100 грамів;
Добре промийте ожини. Потім вам потрібно буде просто помістити всі інгредієнти в ємність для блендера і добре збити. Для ніжної консистенції. Прикрашайте смузі ягодами і м'ятою!
No comments yet. Be the first!