Смузі з манго, морквою і ківі.

Такий смузі дуже вітамінний і його обов'язково потрібно давати діткам. Ці компоненти дуже добре підвищують імунітет. І дуже добре що такий вид смузі можна робити не тільки влітку, а й весь рік.

 Для смузі нам знадобитися:

 Морквяний сік - 200 мілілітрів (найкраще зробити сік будинку, на соковижималці);

 Манго - 200 грамів;

 Ківі - 2 штуки;

 Перейдемо до приготування. Приготування неймовірно швидке і не займе у вас багато часу і сил. Очищаємо манго і ківі від шкірки. Коли очистили нарізаємо на невеликий кубик. Засипаємо фрукти в стакан для блендера і збиваємо, потім додаємо морквяний сік. Збиваємо до однорідної консистенції, що б не було шматочків. Передайте в стакан, прикрасьте часточкою ківі.