Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.

Ідеї будиночків для фей, які підійдуть для вашого саду. Варіанти з квіткового горщика, пластикової пляшки, старого пня.

Вкусные оладушки, с тонким яблочным вкусом.

Яловичина тушкована - як правильно приготувати.

Млинці на молоці – універсальне блюдо для сніданку.

Рід канн включає в себе 50 видів рослин. Канна - цікаві факти.