Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Выбор новогоднего дерева сосна или ель, что дольше будет стоять, а кто ароматней. Елка это напоминание о детстве. Сосна пушистая красавица. Выбор за вами.