Основним недоліком вівса є його важке лущення, оскільки зерно покрите зовнішньою твердою половиною, а також внутрішньою, яка зрослася із зерном на нижньому кінці. Завдяки високому вмісту...
Мака використовується для споживання людиною як сік, борошно, її можна сушити та смажити. Також рослину можна приготувати як кашу або пити у вигляді порошку з молоком. Це також хороше джерело...
Більшість однорічних рослин, як і деякі багаторічні рослини, продовжують цвітіння протягом усього періоду вегетації, якщо регулярно видаляти засохлі квіти. Про цей захід часто забувають, і важливо...
На полицях магазинів часто можна побачити кукурудзяну манку. Однак, до манної крупі вона не має абсолютно ніякого відношення, а свою назву вона отримала через надзвичайну подібність зі звичайною...
Олія з плодів піментового дерева є частим інгредієнтом різних лікерів, парфумів та мила. Основними речовинами, що входять до складу піментної олії, є:• каріофілен – сприяє зниженню стресу,...
Кукурудзяна крупа є абсолютно не жирним продуктом і легко засвоюється нашим організмом. У 100 грамах даної крупи міститься всього 1,2 грама жиру, що є найнижчим показником. Також кукурудзяна крупа...
Кукурудзяна крупа має менше корисних речовин і властивостей, якщо порівнювати її з іншими крупами із зернових культур. Але ця крупа має велику перевагу у вигляді повної відсутності глютену в...
Киноа це крупа , що не містить глютену. Зате має багато білку та всі 9 незамінних амінокислот. Це супер знахідка!Велика кількість білка забезпечує хороший метаболізм, а також зниження апетиту....
Шкода баранини. Більшість людей, які люблять м'ясо, це люди, які зайняті роботою, спортсмени, люди, які багато витрачають фізичної сили. Тому вони потребують м'яса, і найчастіше вони їдять жирне...
Морквяний сік здатний внести в раціон спортсменів і людей, що стежать за харчуванням велику кількість вітамінів. Фізично активним людям морквяний сік особливо корисний, тому що містить у своєму...
Морквяний сік містить в своєму складі безліч корисних речовин, проте, при поєднанні з фрешами інших фруктів або овочів користь підвищується в рази. Найбільш гармонійно морквяний сік поєднується з...
Майбутнім мамам варто віддати перевагу свіжим огіркам, які принесуть найбільшу користь їх організму. Елементи у складі огірків мають позитивний вплив на розвиток плода в жіночому організмі,...