Спаржа богата клетчаткой и является источником различных фитонутриентов, таких как флавоноиды: глутатион и пигменты, каротиноиды и антоцианы. Из минералов она содержит медь, железо, марганец,...
Чай с мелиссой рекомендуется при многих проблемах со здоровьем и является идеальным чаем в зимние месяцы. Этот напиток прекрасно помогает при: отсутствии концентрации внимания, раздраженности,...
Укроп пахучий культивируется во многих странах мира, в СНГ повсеместно.Для лечебных целей используют семена и траву. Траву (стебли, листья, цветки) заготавливают в июне—августе.Укроп пахучий...
Краснокочанная капуста не настолько популярна, как белокочанная, но с каждым годом её популярность растет вместе с огромной пользой, которую приносит людям. Красную капусту рекомендовано включать...
Хотя осенняя посадка чеснока обеспечивает больший урожай, чеснок, высаженный весной, также дает удовлетворительные урожаи. Чеснок пришел к нам из Азии, где его до сих пор активно производят и...
Польза черной кукурузы полностью находится в её составе, ведь она содержит природные пигменты антоцианы, которые насыщают овощ черным цветом. Самым весомым свойством данных веществ является их...
Краснокочанная капуста приносит очень весомую пользу нашему организму. Данный овощ обладает лечебными свойствами, а также липотропным, антиоксидантным, антиканцерогенным и противовоспалительным...
Основными лечебными свойствами белены черной является успокаивающий и обезболивающий эффект, поэтому белена часто применяется при болях в мочевыводящих путях, особенно в случае с мочекаменной...
За последние несколько лет гранат попал в список суперфруктов, которым приписывают разные целебные свойства. Однако этот фрукт был известен еще в античности своим влиянием на здоровье и красоту....
Айва як і всі фрукти дуже корисна, але має свої недоліки! Якщо погано очищати фрукт від пуху, викликається алергічна реакція, а так же роздратування голосових зв'язок і гортані. Так само невелика...
Айва містить в собі безліч корисних речовин: пектин, глюкозу, фруктозу, калій, залізо, кальцій, фосфор, мідь, і до всього списку ще й вітаміни А, В, С, Е і РР. Особливо корисна айва буде тим, хто...
Ладан - это разновидность душистой смолы, получаемой из азиатских и африканских деревьев босвелии. Он характеризуется многочисленными целебными силами.Эфирное масло ладана используются в...