Противопоказания для употребления краснокочанной капусты
Некоторым категориям людей употребления краснокочанной капусты стоит свести к минимуму либо вообще исключить овощи из своего рациона, а именно:· людям, имеющим язвы желудка и...
Пищевые красители
Хороший совет от Юлии Сергеевны :"Я, поливая растения раствором красителя, добилась удивительных расцветок гортензий. Есть и голубые и малиновые и сиреневые. Просто чудо." Совет для тех, кто хочет...
Авокадо - волшебный фрукт с высокой пищевой ценностью!
Авокадо (Persea americana) - тропический фрукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами, пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Исследования показывают, что регулярное употребление авокадо...
Пищевая ценность лука-порея
Большинство овощей не содержат в своем составе более 100 калорий на 100 грамм и лук-порей не исключение. В 100 граммах этого овоща содержится 35 калори й, а также 2 грамма белков, 6 грамм...
Последствия употребления чрезмерного количества краснокочанной капусты
Краснокочанная капуста является очень полезным, и богатым необходимыми человеческому организму веществами овощем, однако, как и другие продукты, при чрезмерном употреблении может вызывать...
Целебные и пищевые свойста батата!
Сладкий картофель содержит небольшое количество жира, холестерина и натрия, она является прекрасным источником пищевых волокон, необходимых для нормального функционирования пищеварения, уменьшая...
Пищевая ценность свежей моркови.
Пищевая ценность моркови зависит от нескольких показателей, среди которых выделяют сорт, вкус, степень спелости, структуру. В среднем в 100 граммах моркови содержится 0,1 г жиров, 1,4 г белка и...
Кокосовое масло (пищевое)
Ещё одним неплохим вариантом для приготовления еды считается кокосовое масло. Оно очень хорошо переносит очень высокие температуры, обладая приятным вкусом и оригинальным профилем жирных кислот в...
Насколько устойчивы брюссельская , цветная капуста и брокколи к низким температурам?
Брюссельская капуста Благодаря своей хорошей устойчивости к низким температурам (до -12 ° C), а в исключительных случаях в краткосрочной перспективе и до -20 ° C, брюссельскую капусту можно...
Какова пищевая ценность гречки?
Гречку можно употреблять многими способами, например, как чай из сушеного растения и из гречневых семян и как кашу для еды. На рынке для потребления человеком существует большое количество...
Пищевая ценность свежей моркови
Пищевая ценность каждого овоща изменяется в зависимости от его состояния – в свежем виде находится овощ или приготовлен. В одной средней моркови в свежем виде содержится примерно 32-40 калорий....
Противопоказания для употребления консервированных огурцов
При всех своих полезных свойствах консервированные огурцы также имеют и противопоказания к их употреблению. Не рекомендуется включать в свой рацион соленые либо маринованные огурчики беременным,...