У малині міститься багато вітамінів, мікроелементів, які позитивно впливають на здоров'я людини. Корисний чай і варення з малини, які наповнять організм вітамінами під час зими. Найкраще малину зберігати замороженою.
Протягом поколінь лікарські трави використовувалися в основному в гомеопатичній медицини для підтримки здатності організму до зцілення. Однак більшість лікарських трав можуть бути небезпечними для здоров'я