Сырный суп с брокколи
Ингредиенты:- 1 луковица- 1,5 морковки- 400 гр брокколи- 10-15 гр сливочного масла, 1,5 ч л оливкового - 3 ст л муки- 1 ч л соли (чуть больше, если бульон несолёный)- 1 литр бульона- 500 мл...
7 лучших продуктов для зимнего питания
Зима - время года, когда нам нужно уделять особое внимание способу питания, чтобы поддерживать крепкое здоровье. Из-за низкой наружной температуры мы, как правило, затихает в собственном доме и...
Леченые свойства и пищевая ценность смородины!
Смородина - это старый фруктовый вид, который давно нашел место на наших дворах. Он обладает исключительной ценностью, но ему не придают большого значения. Пищевая ценность Что касается пищевой...
Перуанская клубника - здоровье и исцеление
Перуанская клубника (физалис) считается чрезвычайно здоровым фруктом. В 100 граммах перуанской клубники содержится: 53 калории, 0,7 грамм жира, 11 граммов углеводов, 1,9 грамма белка, 9 мг...
Польза коровьего молока
Коровье молоко содержит в себе витамин B12, с помощью которого образовываются клетки крови, к тому же этот витамин способствует нормальному функционированию нервной системы. В сыром молоке также...
Шоколадная арифметика
Самая простейшая формула - берём чёрный классический шоколад Mag Nitt, добавляем цельный миндаль и получаем вкуснейший шоколад с орехами. Минимум калорий, максимум наслаждения. ⠀ Без сахара,...
Химический состав зеленого лука.
Зеленый лук является популярным овощем, который несложно вырастить на своем участке, или даже на балконе. Так как данный овощ является очень вкусным и полезным для нашего организма, при...
Баклажаны с начинкой
Баклажаны 3 шт. 200 г куриного филе Репчатый лук Помидор Соль, перец 2 ст.л сметаны 100 г сыра Масло (можно сливочное, можно оливковое)Приготовление: Баклажаны разделяем на две части, вырезаем...
Что можно использовать в качестве зеленой еды для кур?
Кроме минералов и витаминов, зеленый пища содержит и другие биологически активные вещества, которые во многом положительно влияют на организм. Поэтому, кроме лука, пшеницу, ячмень или овес следует...
Польза рукколы
Богата витаминами и минералами Руколу преимущественно едят в свежем виде, хотя ее можно и тушить. Это растение богато витаминами C, K и A. Из минералов она содержит калий, марганец, железо,...
Чесночные шампиньоны
Ингредиенты:- Сливочное масло — 4 ст. л.- Оливковое масло — 1 ст. л.- Лук — 0,5 шт.- Шампиньоны — 500 г. - Сухое белое вино — 2 ст. л. (по желанию)- Листья тимьяна — 1 ч. л.- Свежая петрушка — 0,5...
Группа с восемью неизвестными
Всего их пятнадцать-витаминов и витаминоподобных веществ группы В. Некоторые из них постоянно на слуху-В1, В2, В6, В12, большинство-все время в тени.Кто-то вовсе не знает об их существовании,...