Які горіхи бувають: різновиди та сорти, їх хімічний склад, поживні властивості. Чим корисний волоський горіх: його використання в косметології, кулінарії, медицині.
Лікарські рослини Сибіру можуть вилікувати майже від усіх хвороб. Чай і інші засоби з бадану. Варіанти застосування родовика. Кому показана, а кому протипоказана валеріана. Особливості використання глоду.
Найкорисніші поєднання: буряк плюс вишня, ківі плюс полуниця. Рецепти найефективніших фрешів для зниження ваги та прискорення метаболізму. Рецепти приготування смачних та корисних напоїв.