Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Авокадо без кісточки - новинка, яка вражає не тільки смаком, але і скромними розмірами. Натуральний, смачний і дуже корисний плід з Іспанії обов'язково стане найбільш затребуваним у всьому світі.