Какой лечебный эффект имеет цикорий дикий?
Цикорий содержит инулин и другие производные фруктового сахара, пектин, свободные аминокислоты, белки, жиры, минеральные соли, калий, кальций, фосфор, натрий, магний и витамины группы B, K и P....
Фокачча
Тесто: 250 г муки 10 г сахара 4 г соли 2 г дрожжей 200 г тёплой воды 15-20 оливкового маслаДля начинки: Зелень Чеснок Острый перецОливковое масло Соль, перец ЗеленьПриготовление: Делаем начинку...
Малина - лучший друг иммунитета
Малина - ценный продукт с давних времен. Вспомните, как ваши бабушки спасали вас чаем с малиной во время простуды и гриппа. И это не удивительно, ведь в малине есть много полезных витаминов, мин....
Какие полезные вещества содержатся в брокколи
Брокколи богат такими полезными для нашего организма веществами, как: калием, кальцием, магнием, пищевыми волокнами, кремнием, фосфором, натрием, а также витамином А, С, Е, К и витаминами группы В.
Какие условия необходимы для выращивания актинидии? Правила успешной посадки!
Родина очень вкусного и полезного фрукта киви, или актинидии - Китай. Он чрезвычайно богат витаминами и минералами, необходимыми для здоровья человека. В 100 г киви содержится около 300 мг...
Рецепт томатного сока через мясорубку
Необходимые ингредиенты: 🔻 помидоры - 5 кг; 🔻 соль - по вкусу; 🔻 уксус - 1 ч.л. Приготовление: 1. Помидоры необходимо хорошо промыть холодной водой и порезать четвертинками. 2. Все помидоры...
Польза куриного мяса
Польза курицы. Куриное мясо считают диетическим. Это потому что жира куриное мясо содержит в себе мало, а белок у мяса очень быстро усваивается, в отличии с другими видами мяса. В этом мясе...
Чем полезен портулак?
Портулак (Portulaca oleracea) - дикое растение, распространенное в садах, дворах и на лугах. Портулак богат минералами и витаминами, среди всех зеленых растений он содержит больше всего...
Как выращивать и использовать латук посевной и шпинат?
Латук посевной Латук посевной бета-каротин, витамины В1, В2, В6, С и К, а также минералы фосфор, кальций, калий, магний, натрий, железо и медь. Содержит лечебный молочный сок. Считается, что он...
Свиные рёбрышки в пиве. Рецепт
⠀Порой хочется побаловать себя вкусными, нежными и ароматными свиными рёбрышками, запечёнными в духовке с пивом и овощами. Так давайте их приготовим!⠀Необходимые ингредиенты:⠀ Рёбра свиные — 1,5...
Картофельная запеканка
-500 гр. фарша-1кг. картофеля-1 луковица-300 гр. шампиньонов (добавляю но не всегда)-50 гр. сыра-зелень, соль, перец по вкусу.⠀Приготовление:Фарш обжарить до готовности. Картофель отварить и...
Что такое амарант и какими лечебными свойствами он обладает?
Щирица, или амарант (Amaranthus), известный в народе как бархатник, аксамитник, петушиные гребешки, кошачий хвост, лисий хвост - это древнее растение, которое возникло в Южной и Центральной...