Употребление моркови
Людям, не имеющим проблем со здоровьем необходимо включать морковь в свой рацион минимум 2-3 раза в неделю. За один раз вполне достаточно съедать около 150-200 грамм овоща. При употреблении...
Нормы употребления морковного сока
Морковный сок, при желании, можно употреблять ежедневно. Допустимой нормой является 150-250 мл сока. Не рекомендовано превышать данный показатель, так как при чрезмерном употреблении свежевыжатого...
Польза употребления моркови.
Употребление моркови может хорошо повлиять на работу вашего организма, в частности нормализовать количество холестерина в крови, оказать гипотонический эффект, снизить вероятность возникновения...
Употребление отварной моркови
Отварная морковь усваивается нашим организмом на порядок лучше, чем свежая морковь. Но при этом сваренный овощ является менее полезным, так как большая часть витаминов, которые есть в свежей...
Польза употребления моркови
Морковь имеет очень богатый химический состав, насыщена витаминами и полезными для нашего организма веществами, которые оказывают благотворное действие на людей, страдающих анемией, некоторыми...
Польза употребления морковного сока
Морковный сок, приготовленный собственноручно, является очень полезным напитком, который сохраняет максимум полезных свойств как в свежевыжатом, так ив консервированном виде. В домашнем соке...
Стоит ли употреблять морковный фреш
Существует мнение, что частое употребление свежевыжатого морковного сока приводит к пожелтению кожи и сильной нагрузке на печень. Однако это далеко не так и при регулярном включении сока моркови в...
Употребление свежевыжатого морковного сока
Свежевыжатый морковный сок более мягко влияет на желудочно-кишечный тракт, по сравнению со свежей морковью, так как в соке отсутствует жмых, который состоит из грубой клетчатки. За один раз не...
Как употреблять морковный сок
Если вы не имеете нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, то полезным решением станет принимать свежевыжатый морковный сок в утреннее время натощак, приблизительно за 15-20 минут до...
Противопоказания для употребления морковного фреша
Свежевыжатый морковный сок, как и любой другой продукт, имеет как свои полезные свойства, так и противопоказания. При регулярном употреблении данного напитка в больших количествах, кожа...
Салат с морской капусты и моркови.
Ингредиенты: 1 шт. капуста брокколи; 100-150 г. морская капуста; 1 шт. морковь; 1 шт. чеснок; Оливковое масло по вкусу. Порезать капусту брокколи, к ней добавить морковь после добавить морскую...
Противопоказания для употребления морковного фреша.
Морковный фреш, как и любой другой напиток, может принести организму как пользу, так и вред. Людям, страдающим диабетом, морковные соки с добавлением сахара (чаще всего покупные) строго запрещены....