Как варить гречку? Гречка — вкусный, полезный, и безглютеновый суперфуд, который очень популярен в странах восточной Европы и очень прост в приготовлении! В этой заметке я расскажу, как приготовить гречневую кашу простым способом! Гречка готовиться всего 20 минут и это идеальный завтрак даже для веганов. Каша богата клетчаткой, минералами и витаминами. Содержит 9 аминокислот!
Итак, как готовить?
1) Берем гречу и воду в соотношении 1 к 3
2) доводим воду до кипения
3) добавляем сырую гречку и варим 8-10 минут, иногда помешиваем
4) выключаем огонь, перемешиваем кашу и оставляем еще на несколько минут под крышкой
Я не рекомендую добавлять соль (я вообще против употребления соли), но для тех, кому каша покажется пресной, я советую добавить приправу, например какие-нибудь прованские травы.
Приятного аппетита!
No comments yet. Be the first!