Чим зайняти дитину і як її привчити до активного способу життя. Рухливі ігри для дітей молодшого, старшого дошкільного віку та школярів, чим вони корисні
Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.