Считается, что авокадо очень хороший источник антиоксидантов. Он содержит два особо полезных для глаз каротиноиды, которые можно найти в темно-зеленых листовых овощах, это лютеин и зеаксантин....
Авокадо – это очень хороший источник антиоксидантов. По сравнению с другими распространенными фруктами авокадо не особенно примечательно. Оно содержит два полезных для глаз каротиноида, которые...
Регулярное употребление такого богатого витаминами «чудо-овоща» как брокколи способствует снижению уровня глюкозы в крови, который часто завышен из-за неправильно построенного питания человека и...
Наиболее полезным является сырой либо запеченный в духовке картофель в мундире. Однако, в запечённом виде гликемический индекс становится выше. Но при этом сохраняется витамин С. При этом не стоит...
Как часто я слышала что грибы бесполезны. Вот именно так: ни пользы, ни вреда (ну, если ядовитый не попадется, конечно) так вот что пишут умные люди: Главный плюс и огромная польза грибов именно в...
100 г зеленого лука вмещает в себя суточную норму витамина С для взрослого человека. Также в зеленом луке содержатся такие полезные вещества, как:· флавоноиды – предотвращают развитие...
Сладости Германии. Мороженное-спагетти. Необычное мороженное, которое очень похоже на пасту с соусом. А на самом деле это мороженное которое поливается вкусным джемом и посыпают натертым белым...
Листья крапивы содержат около 6% белка и 7% углеводов. 1 кг молодого растения содержит 137 мг аскорбиновой кислоты.Крапива содержит большое количество каротина, а также витамины группы В,...
Люблю гибискус и как красивый цветок, так и в виде чая. Плюсов море: снижение давления, предотвращение гипертонии, снижение уровня сахара в крови. Выжимка из гибискуса также является...
Оладьи с картофелем и курицей! Это очень вкусно и сытно. Обязательно стоит попробовать. Для рецепта нам понадобиться: Куриное филе - 500 грамм; Картофель - 500 грамм; Зелень(укроп петрушка);Чеснок...
Ягодный шпинат (Chenopodium capitatum) или земляничный шпинат, шпинат-малина, жминда, или марь головчатая - однолетнее травянистое растение из семейства маревые (Chenopodiaceae). Стебель...
Аґрус потрібно обробляти не тільки проти хвороб, а і від шкідників. І цьому необхідно приділити не менше часу. Наприклад, злий шкідник бруньковий кліщ проти нього використовують розчин короїдної...