Почему полезно употреблять цветные овощи для здоровой жизни?
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...
Детокс день, или зачем нам отдыхать от еды
Периодическое голодание положительно сказывается на продолжительности жизни. Мы даём возможность отдохнуть пищеварительным органам и мягко очистить кишечник. Наше пищевое поведение приходит в...
Использование эвкалипта в народной медицине: при каких проблемах со здоровьем применяется?
В лечебных целях используют листья эвкалипта, из которых получают масло, которое в свою очередь является очень важным лечебным ингредиентом. Листья эвкалипта содержат от 1,5 до 3,5% эфирного...
Шафран посевной - лекарственное растение
Шафран имеет очень интересную историю: его описывают в Ветхом Завете как ценную пряность, которая часто становилась предметом не только кражи, но и подделки, поскольку имела высокую стоимость. За...
Какими лечебными свойствами обладает малина?
Малина (Rubus idaeus L.) известна с давних времен как лекарственное растение. Это было известно еще древним грекам. Выращивание малины в Европе было распространено римлянами, в средние века ее...
Какими уникальными и лечебными свойствами обладают плоды и семена рожкового дерево?
Плоды рожкового дерева едят сырыми и измельчают в муку, которую, смешивая с пшеничной, используют для выпечки хлеба. Они также перерабатываются на алкоголь и применяются в табачной промышленности....
Листья ясеня излечивают ревматизм
Активными ингредиентами листьев ясеня являются иридоиды, дубильные вещества (большинство из них содержатся в коре), флавоноиды и кумарины. Кроме того, листья содержат инозит, манит, кверцетин,...
Секреты долгого цветения пеларгонии
Пеларгония - один из самых популярных видов цветов в нашей местности. Она настолько популярна именно благодаря своей красоте, простоте ухода и доступной цене. Горшки с пеларгонией - самое красивое...
Плод рожкового дерева - вкусный заменитель грецких орехов
Рожковое дерево - вечнозеленое растение из семейства бобовых, родом из средиземноморского региона. Это растение высоко ценилось с давних времен. Например, в древности семена рожкового дерева...
Необыкновенно полезная рябина обыкновенная
Рябина обыкновенная, Sorbus aucuparia L. - дерево семейства розоцветных высотой до 20 м. Распространена по всей территории России, кроме районов Крайнего Севера, почти по всей Европе, Передней...
Целебные свойства короля всех фруктов - граната
Гранат заслуженно считается королем всех фруктов.Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната – борьба с анемией. В этом фрукте содержится достаточно железа, и поэтому он столь необходим...
Как удобрить виноградную лозу?
Перед внесением осенью удобрений для виноградной лозы необходимо систематически контролировать текущее состояние плодородия почвы и проверять значение рН, и уже на основе результатов анализа почвы...