Корисна і смачна груша!
Груша корисна завдяки поживним волокнам і безлічі вітамін. Енергетична цінність не велика на 100 г всього 42 ккал. Сахара в груші не багато, хоча вона здається набагато солодший яблук. Вміст...
Чим цінний та корисний кизил?
Осінь — час, коли ми готуємось до зими, заготовляємо фрукти та овочі, щоб якнайкраще використати дари природи. Одним з таких корисних і смачних дарів є кизил. Переваги кизилу Плоди кизилу містять...
Корисний склад кукурудзи
Кукурудзу не дарма ще з давніх часів включали в свій раціон багато жителів планети, так як знали, що вона дуже багата на корисні речовини, а саме:• вітаміни: А, віт. групи В, бета каротин, альфа...
Чим корисні гриби
Гриби - джерело безлічі корисних речовин і гарного настрою. Адже похід в ліс за грибами - заспокійливе й захоплююче заняття. Чим же вони корисні для людського організму? 1. Гриби багаті на...
Чим корисний кріп для вашого здоров'я?
Стимулює травленняКріп використовується в традиційній медицині при шлунково-кишкових захворюваннях, таких як: здуття живота, порушення травлення або біль у животі. Згідно з дослідженнями, ефірні...
Іспанська їжа
Фідеуа, блюдо родом з Іспанії. Така назва має змінений варіант паельї. Фідеуа готують з локшини фідеус, додають різні морепродукти, рибу, креветки, кальмари, молюски. Таку Фідеулу дуже люблять...
Чим корисне листя селери?
Їжте листя селери в будь-якому варіанті, щоб додати більше поживних речовин у свій раціон. Наступного разу, коли ви придбаєте селеру, збережіть листя, щоб з’їсти його сирим або в якійсь страві....
Чим корисна шипшина та чай з неї?
Шипшина має надзвичайно цінні та натуральні інгредієнти, такі як: Вітамін С і К. Каротиноїд лікопін. Бета-каротин. Пектин і багато іншого. Також насіння цієї рослини мають жирну олію, збагачену...
Корисні властивості та використання коріандру!
Специфічний аромат походить від ефірної олії, яка найбільше міститься у плодах (0,5-1,5%). Основними інгредієнтами цієї олії є ліналоол, борнеол, гераніол та геранілацетат. Окрім ефірної олії,...
Чи можна давати їжаку молоко?
Побачивши їжачка в саду, ми поспішаємо за блюдцем з молоком, або що гірше підкинути йому на голки яблучко, адже саме так говорили всі дитячі казки та рекламні компанії соків. Але на жаль, це...
Мед — найкраща їжа для бджіл
Їжа є найважливішим фактором організації бджолиних сімей. Щорічно бджоли споживають до 120 кілограмів їжі, найчастіше меду та пилку. В кінці серпня та на початку вересня запаси меду слід залишити...
Чим корисні петрушка та ріпа і як їх використовувати з максимальною користю?
Петрушка Як і споріднена їй селера, петрушка містить ряд активних інгредієнтів, таких як апін, апіол та міристицин. Ці речовини мають сильний вплив на весь організм і в першу чергу зберігають...