Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
В нашей стране капусту используют для множества блюд. Одно и самых любимых – голубцы. Но какие сорта подходят для этого блюда? На что обратить внимание, выбирая овощ? Характеристика сортов Юбилейная и Одиссей F1.
Как вырастить рассаду капусты на зависть всем. Готовим почву и определяем дату посева. Обрабатываем семена и сеем в грунт. Подсвечиваем, поливаем, удобряем и регулируем температуру. Закаливаем сеянцы.