Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
Користь яєчної шкаралупи: навіщо її збирати і як використовувати
Яєчна шкаралупа - супер засіб, який доступний всім. Використовувати яєчну шкаралупу як добриво, засіб від сверблячки, відлякувач равликів та інше.
Які вітаміни необхідно вживати жінкам навесні
Які вітаміни і мінерали важливі для здоров'я жінки, особливо у весняний період. Прийом потрібних вітамінів може бути невід'ємною частиною здорового способу життя жінки.
Користь вживання дитиною грейпфрутового соку - міф чи реальність?
Грейпфрутовий сік для зростання дітей - чи є в цьому сенс. Грейпфрут, крім того, що є популярним цитрусом і може викликати алергічну реакцію, справжнє джерело поживних речовин і вітамінів.