Выращивание томатов – это очень ответственное занятие, так как необходимо не только придерживаться определенных условий, но и не совершать типичных ошибок. Рейтинг или топ 10 запретов при выращивании томатов.
Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.