Кукурузная крупа богата витамином Е в своем составе, который эффективно очищает сосуды от холестерина, а также имеет противовоспалительный и восстанавливающий после заболеваний и стрессовых...
День хороший, теплый, и облака над нами летят аккуратными тучками в одной плоскости. Вчера я снова обнаружила в себе инстинкт собирателя, насобирала подсушенной в нашей жаре ягоды ежевики и такого...
Тыква – очень полезный овощ и диетический продукт, богатый на клетчатку, витамины и минералы. В тыкве очень мало сахара, совсем отсутствует холестерин и крахмал. Издавна из тыквы готовили...
Краснокочанная капуста богата питательными веществами, среди которых особую роль занимают витамины. Всего в 100 граммах данного овоща содержится:· половина суточной нормы витамина...
Йошта возникла почти сто лет назад в Германии путем скрещивания черной смородины и крыжовника, а ее название происходит от сокращения двух немецких слов Johannisbeere - черная смородина и...
Потребуются следующие ингредиенты: 🔻 клубника - 3 кг; 🔻 сахар - 700 г; 🔻 вода - 1 л. Приготовление: 1. Клубнику нужно тщательно перемыть и выложить в большую эмалированную миску. 2. Растворив...
Беременные женщины особо беспокоятся о своем питании, стараясь сделать его максимально полезным и наполненным необходимыми витаминами. И в этом им на помощь может прийти лук, который содержит в...
Смузи с манго, морковью и киви. Такой смузи очень витаминный и его обязательно нужно давать деткам. Эти компоненты очень хорошо повышают иммунитет. И очень хорошо что такой вид смузи можно делать...
Как же хочется заменить не полезные напитки в рационе семьи. Воды, компоты,морсы, соки собственного приготовления, пожалуй единственные варианты в этом случае. Дома можно приготовить даже "фанту"...
Витаминная смесь из рябины: 1) собираем ягоды рябины и замораживаем 2) Измельчаем мороженные ягоды в мясорубке и перемешиваем с сахаром 3) наслаждаемся :)
Витаминный чай. Основой этого напитка будет чай каркаде, а как многим известно в нем достаточно большое количество полезных веществ. Такой напиток отлично подойдёт для того что бы...