Користь лука-порея для чоловіків
Відразу хотілося б уточнити, що максимальну концентрацію корисних речовин цибуля має у сирому вигляді. Цей овоч багатий на такі речовини, як вітаміни групи В, вітаміни А і Е, цинк і селен, при...
Чим корисний ожиновий сік?
Ожиновий сік може покращити певні функції організму та брати участь у підтримці здоров’я Калій - лише одна склянка чистого ожинового соку містить 700 мг калію, що становить приблизно 15%...
Користь червоної капусти для мам
Для молодих матусь, які годують грудьми, перед вживанням червонокачанної капусти необхідно порадитись зі своїм лікарем, тому що овоч впливає на грудне молоко та надає йому специфічного смаку.А на...
Корисні властивості та використання коріандру!
Специфічний аромат походить від ефірної олії, яка найбільше міститься у плодах (0,5-1,5%). Основними інгредієнтами цієї олії є ліналоол, борнеол, гераніол та геранілацетат. Окрім ефірної олії,...
Сорго — корисна рослина як для людей, так і для тварин!
Через зміну клімату останніми роками вирощування сорго зацікавило велику кількість виробників. Сорго походить з Африки і культивується у Европі з XV століття. Це рослина короткого дня. Сорго...
Ирис ложноаировый
Ирис ложноаировый Интересное, долго живущее травянистое растение с сильнейшим корневищем. В переводе с латинского Iris pseudacorus означает "ирис ложноаировый". Кроме того, данное растение имеет и...
Користь для організму Сімена Чіа!
Користь насіння Чіа. Це один з найбільш унікальних продуктів. І насіння Чіа при регулярному вживанні дуже добре впливає на організм людини. 1. За допомогою насіння можна зміцнити серцеві м'язи та...
Як успішно вирощувати ірис?
Ірис, без сумніву, є одним з найелегантніших квітів на клумбі протягом літа. Всупереч дивовижному зовнішньому вигляду, за цією рослиною дуже легко доглядати, якщо вона знаходить відповідне місце в...
Липа: характеристика та використання
Липа (Tilia) - рід листяних дерев з однойменного сімейства липових (Tiliaceae). Дерева досягають 40 метрів у висоту і утворюють рівну широку крону. Листя має форму серця, і що цікаво, хоча восени...
Корисний склад кукурудзи
Кукурудзу не дарма ще з давніх часів включали в свій раціон багато жителів планети, так як знали, що вона дуже багата на корисні речовини, а саме:• вітаміни: А, віт. групи В, бета каротин, альфа...
Користь гарбузової олії
Гарбузова олія не найпоширеніша, проте дуже рекомендується для періодичного вживання людиною, так як містить в собі безліч корисних речовин, серед яких: • омега-3 жирні кислоти; • омега-6 жирна...
Користь вживання огірків для жінок
Практично вся прекрасна половина людства любить огірки та регулярно використовує їх для приготування кулінарних страв. Для жіночого організму ці овочі корисні тим, що покращують мікроциркуляцію...