натуральная пища
Натуральное, свежее, сделанное своими руками. Так сложно и до не могу просто. Из элементарных продуктов сделать целый ассортимент блюд. Вырастить самостоятельно овощи и зелень можно даже на...
Гречані млинці
Ви коли-небудь готували млинці з гречаного борошна? Обов'язково спробуйте! Інгредієнти: 1 літр пива; 3 яйця; 1 чайна ложка солі; 2 частини пшеничного борошна, 1 частина гречаної муки; розпушувач:...
Польза кукурузной крупы для организма
Кукурузная крупа является невероятно полезным продуктом, который не содержит глютена. В её составе есть цинк, который оказывает эффективное противодействие воспалениям на коже и помогает быстрее...
Продукты которые являются источником белка
Источники белка. Нашему организму очень нужен белок. И тот кто хочет насытить свой организм белком, не употребляя протеиновых батончиков. Тогда включите в своё ежедневное питание такие...
Правильно приготовление подберёзовика!
Как приготовить подберёзовик? Это один из самых вкусных грибов, которые вы можете встретить у себя в лесу. Готовить его не сложно. Для начала вам нужно очистить гриб и хорошо его промыть. Затем...
натуральные продукты
Натуральное, свежее, сделанное своими руками. Так сложно и до не могу просто. Из элементарных продуктов сделать целый ассортимент блюд. Вырастить самостоятельно овощи и зелень можно даже на...
Крупа Киноа
Киноа це крупа , що не містить глютену. Зате має багато білку та всі 9 незамінних амінокислот. Це супер знахідка!Велика кількість білка забезпечує хороший метаболізм, а також зниження апетиту....
Малина на зиму без варки
Понадобится: 🔻малина - 1 кг 🔻сахар - 1 кг Приготовление: 1. Малину необходимо хорошо промыть, все испорченные ягоды отстранить. 2. Далее малину нужно поместить в неметаллическую посудину и...
Употребление красного лука при похудении
Людям, которые имеют лишний вес и хотят снизить его до нормы диетологи рекомендуют в первую очередь придерживаться здорового правильного питания, в котором присутствуют только натуральные и...
Аминокислота Треонин в составе репчатого лука
В состав репчатого лука входит весомое количество необходимых организму аминокислот, одной из которых является треонин. В 100 граммах данного овоща содержится 0,04 грамма треонина, который, в свою...
Варианты приготовления масок на основе морковного сока
Самым легким вариантом является нанесение свежевыжатого морковного сока на чистое лицо с помощью ватного диска на несколько минут. Также можно использовать следующие рецепты масок на основе...
Употребление лука-порея при похудении.
Многие диетологи советуют включать в свой рацион лук-порей. И люди, желающие похудеть, не являются исключением, так как этот овощ является кладезем полезных веществ, витаминов и минералов, имея...