Польза для организма в дыне Канталупа
Польза дыни канталупы. Эта дыня имеет не только изумительный вкус, но и ещё может принести пользу вашему организму. Эта дыня превышает полезные качества всех остальных сортов. Употребляя этот...
Смузи с бананом!
Ванильно-банановое смузи. Самое интересное, что такое смузи вы сможете приготовить не только в летний жаркий день. А и можно в зимние дни насытить свой организм витаминами. Для такого витаминного...
Рецепт полезного и невероятно вкусного варенья из рябины с апельсином
Не всегда мы обращаем внимание на красноплодную рябину, а зря. В ней содержится огромное количество витаминов для поддержания иммунитета. Сегодня предлагаю вам очень легко и просто приготовить...
Кому не рекомендуется употреблять зеленый лук
Зеленый лук не рекомендуется употреблять:· гипертоникам – употребление данного продукта в чрезмерных количествах повышает артериальное давление;· аллергикам – зеленый лук может...
Ценность репчатого лука в сыром виде
Репчатый лук в свежем виде содержит максимальное количество эфирных масел, минералов и витаминов в своем составе. В сыром виде репчатый лук имеет всего 42 калории на 100 грамм овоща. В кулинарии...
Польза корневой петрушки
Корневая петрушка является достаточно полезным растением, так как вмещает в себя большое количество полезных веществ, среди которых витамин А, В, Е, К, а также кальций, медь, ниацин, железо,...
Горчичное растительное масло
Горчичное масло необходимо иметь на кухне каждого человека, который следит за своим здоровьем и питанием, так как оно: 1. Имеет в своём составе природные антибиотики; 2. Благотворно действует при...
Использование зеленого лука в кулинарии
Зеленый лук, посыпанный поверх готового блюда несомненно добавит ему эстетичного и праздничного вида. Самой ценной и питательной является белая мясистая часть лука. А самое большое количество...
Какие целебные свойства подсолнечника?
Подсолнечник содержит почти 23% первичных белков. Он также содержит значительное количество всех незаменимых аминокислот. Семена содержат около 50% полиненасыщенных жиров, наибольший процент...
Целебный водяной кресс
Пряные, слегка горькие, молодые побеги и листья богаты витаминами В1, В2, С и Е и кальцием, железом и йодом. Они содержат большее количество железа, чем шпинат и больше витамина С, чем лимоны и...
Чем полезны дикие яблоки? При каких заболеваниях рекомендуется употребление?
Свежее пюре и запеченные яблоки хорошо влияют на пищеварение, а яблоки, съеденные натощак, улучшают аппетит. Длительное употребление свежих яблок дает результат в случае острого и хронического...
Польза брокколи
Многим известно, что брокколи, или как его еще называют «спаржевая капуста», является очень полезным овощем для нашего организма. Данный продукт содержит в себе большое количество витаминов,...