Польза шпианта
Полезный и вкусный шпинат содержит в себе белки, жиры, сахар, клетчатку, органические кислоты, флавоноиды, и полноценный витаминный комплекс – витамины групп В, С, Р, РР, Е, К, А, а также такими...
Целебные свойства редьки!
Редька высоко ценится за свои пищевые и лечебные свойства. Ее корень богат минералами и витаминами. Редька относится к семейству капустных, как и все остальные капусты содержит много витамина С....
Полезный зеленый лук
Зеленый лук уверенно занимает позицию одного из самых полезных овощей для организма человека. Зеленые стебли растения являются эффективным средством для профилактики авитаминоза. В весеннее время...
Масло семян брокколи
Масло из семян брокколи имеет богатый состав витаминов, жирных кислот, которые просто необходимы для здорового вида кожи и волос. Масло на основе семян брокколи наносят на волосы, чтобы они стали...
Употребление зеленого лука при беременности
Зеленый лук станет очень полезным продуктом в рационе беременных женщин. Его перья на 93% состоят из воды, а также очень богаты витаминами и аминокислотами. А витамин С в составе зеленого лука...
Ценность отварного репчатого лука
При тепловой обработке репчатого лука, а именно отваривании, данный овощ теряет как калорийность, так и некоторые из витаминов и минеральных веществ. Например, концентрация витамина С стремительно...
Вещества в составе зеленого лука, необходимые для беременных
Беременным женщинам рекомендуется регулярно употреблять зеленый лук, так как он содержит множество необходимых её организму витамин и элементов, среди которых:· рибофлавин, который...
Как правильно ухаживать за привитыми саженцами перца?
Идеально было бы поместить привитые растения в специальную камеру, где можно точно контролировать климатические условия. Однако также можно использовать ящики из ПВХ. Привитые саженцы размещают в...
Как отделить мякоть облепихи от косточки
Облепиховый чай целый кладезь витаминов в зимнее время. Облепиха содержит продолговатую гладкую косточку, которую нужно отделить. Самый простой способ это сделать, перетереть ягоду через сито, или...
Какие полезные вещества содержат в себе семена Чиа?
Полезные вещества в семенах чиа. Эти семена стали совсем недавно популярны. Но важно знать почему люди так их полюбили. В составе этих семян имеется: Клетчатка; Витамины группы А,...
Лечебные свойства подсолнечника
В традиционной медицине его давно используют для лечения артрита, ревматизма, укрепления зрения, а также для борьбы со старением. Недавние исследования показали, что потребление семян...
Очищение кожи с помощью меда.
Если вы начнете есть мед каждый день,ваша кожа начнет очищаться естественным образом. Если вы хотите иметь здоровую кожу, ежедневное употребление мед - лучшее средство для этой цели. Поскольку мед...