Красный лук в кулинарии
Так как красный лук наделен очень красивой окраской красно-фиолетового оттенка, а также имеет богатейший состав полезных веществ и мягкий сладковатый вкус, он часто является ингредиентом как...
Средства для волос на основе лука-порея
Обладательницы жирной кожи головы используют средства-тоники на основе лимонного сока и лука-порея, чтобы немного уменьшить выделение кожного сала. Измельченный лук-порей втирают в корни волос и...
Лук и чеснок. Что с чем сочетается?
Обе культуры, лук и чеснок, являются самыми распространенными видами овощей, которые мы выращиваем в садах. Они многое могут сделать для защиты других овощей, которые мы выращиваем. Лук не...
Лук Stuttgarter
Лук Stuttgarter имеет плоские и жесткие головки, покрытые желто-коричневой оболочкой. Внутренние листья белые. Головка достигает массы от 80 до 100 г. Голландский желтый лук характеризуется...
Правила выбора красного лука
При выборе красного лука стоит обратить внимание на размер овоща, его вес, запах, цвет шелухи и целостность. Все эти показатели должны быть в норме, с виду на луке не должны присутствовать следы...
Пищевая ценность лука-порея
Большинство овощей не содержат в своем составе более 100 калорий на 100 грамм и лук-порей не исключение. В 100 граммах этого овоща содержится 35 калори й, а также 2 грамма белков, 6 грамм...
Что лук делает для нашего здоровья?
Лук является хорошим источником:~ Пищевых волокон~ Витамина С - важный для иммунитета и красивой кожи~ Витамина В6 - важный для образования эритроцитов~ Фолиевой кислоты - необходима для...
Пищевая ценность лука-порея.
Лук-порей является низкокалорийным пищевым продуктом (35 ккал на 100 г) и содержит в своем составе необходимые нашему организму химические соединения, а именно:· пищевые волокна – 2,1...
Жиры в составе репчатого лука
Репчатый лук не богат жирами. В его составе их насчитывается лишь 0,2 грамма на 100 грамм. Благодаря этому и зеленый и репчатый лук разных видов активно используют в приготовлении многих блюд,...
Польза зелёного лука для женщин
Женщинам очень рекомендуется регулярно включать в свои приемы пищи такой полезнейший продукт, как зеленый лук, и вот по каким причинам:· он улучшает состояние волос, кожи и...
Польза зелёного лука для мужчин
Мужчинам рекомендуется регулярно употреблять зеленый лук по следующим причинам: · он увеличивает количество вырабатываемого организмом гормона тестостерона, крайне важного для мужского...
Чем лук-порей полезен будущей матери.
Молодой лук-порей станет очень полезным дополнением, если включить его в основной рацион матери. Данный овощ богат кальцием, калием, фосфором, натрием, витаминами и микро-и макроэлементами....