Какие основные виды сухофруктов и их полезные свойства?
По своей пищевой ценностью выделяются такие сухофрукты: - изюм, - абрикосы, - сухой чернослив, - финики Изюм Изюм может выглядеть не самое привлекательное, но он предоставляет ряд преимуществ для...
Переваги застосування меду і продуктів бджільництва у догляді за шкірою
Немає сумнівів в тому, що ранкова вівсянка або чашка трав'яного напою з медом наповнить вас енергією і зарядом бадьорості на цілий день. Мед також чудовий антиоксидантний і протизапальний засіб....
Гиностемма пятилистная - трава бессмертия
В 1976 году китайский исследователь Цзялиу Лю получил от правительства задание создать группу из 16 ученых для исследования растения Гиностеммы пятилистной, известной как Цзяогулан. Сегодня его...
Какими целебными свойствами обладает арония?
Ягоды очень богаты флавоноидами - антиоксидантами (вещества, предотвращающие или замедляющие окислительное действие организма), такие как каротин, лютеин и зеаксантин. Они являются богатым...
Польза граната для кожи: при каких проблемах помогает?
Любое масло, которое действует как антиоксидант, такое как аргановое и гранатовое масло, прекрасно подходит для кожи и может применяться для лица, шеи и зоны декольте. Вся наша кожа нуждается в...
Мед снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Мед богат фенольными соединениями, которые действуют как природные антиоксиданты и становятся все более популярными из-за их потенциальной роли в укреплении здоровья человека. Мед способствует...
Корисні властивості та застосування ожини!
Ожина (лат. Rubus fructicosus L.) - багаторічний лісний чагарник з плодами темних кольорів. Ожина багата вітамінами, мінералами та харчовими волокнами, також вона містить численні антиоксиданти,...
Які квіти належать до їстівних? Який їх склад?
До їстівних квітів належать квіти, основна роль яких, не кулінарна, а декоративна. Багато спецій, які ми зазвичай використовуємо (шафран та гвоздика), а також деякі чаї (мальва та ромашка) та...
Какие самые распространенные виды риса и в чем их особенности?
Черный рисЧерный рис, который после варки становится фиолетовым, имеет сладковатый вкус и липкую структуру. Происходит из Японии, и зерна у него короткие. Согласно новым научным исследованиям,...
Гибискус. Очень полезный чай
Люблю гибискус и как красивый цветок, так и в виде чая. Плюсов море: снижение давления, предотвращение гипертонии, снижение уровня сахара в крови. Выжимка из гибискуса также является...
Польза ежевики для здоровья
Данная ягода очень полезна, потому что она способствует укреплению нервной системы, помогая при этом бороться со стрессами. Также говорят, что в ежевике много антиоксидантов, которые, как...
Багата вітамінами та мінералами
Руколу переважно їдять у свіжому вигляді, втім її можна й тушкувати. Це рослина багата вітамінами C, K і A. З мінералів вона містить калій, марганець, залізо, кальцій і цинк. Рукола насичена...