Окрошка на кефире – это чрезвычайно вкусное летнее блюдо, с лёгкой кислинкой и очень приятным сливочным ароматом. Она содержит минимум калорий, поэтому её кушать можно даже тем, кто сидит на...
Если вы не любитель вязкой овсяной каши, то мюсли или гранола ваш вариант. Конечно можно купить в магазине готовую, но сделать самому очень просто и проще регулировать состав, добавляя только...
Пиріг з печінкою з лаваша. Можна приготувати дивовижно смачний пиріг, дуже швидко. При цьому вам не доведеться замішувати тісто. Для пирога нам знадобитися: Лаваш вірменський - 2 листи; Куряча...
Рецепт супу з гарбуза. Цей рецепт досить простий та швидкий у приготуванні. Для такого французького супу вам знадобиться: 1. Гарбуз - 500 грамів; 2. Картопля – 3 штуки; 3. Ріпчаста цибуля – 1...
Скрэмбл з креветкою і шпинатом. Виходить дуже смачний і не звичайний сніданок. Обов'язково спробуйте приготувати. Для цього рецепта нам знадобитися: 3 яйця курячі; 7 креветок; 50 гр...
Оладки з картоплею і куркою! Це дуже смачно і ситно. Обов'язково варто спробувати. Для рецепта нам знадобитися: 1. Куряче філе - 500 грам; 2. Картопля - 500 грам; 3. Зелень (кріп петрушка) 4....
Салат з тунцем. Цей салат відмінно підійде вам якщо ви стежите за своїм харчуванням. Для такого салату нам знадобитися: Авокадо - 1 штука; Огірок свіжий - 1 штука; Корінь селери - 1/2...
Салат с тунцом. Этот салат отлично подойдёт вам если вы следите за своим питанием. Для такого салата нам понадобиться: Авокадо - 1 штука; Огурец свежий - 1 штука; Корень сельдерея - 1/2...
Смачний Чіа пудинг. Рецепт десерту який точно не зіпсує вашу фігуру. А до того ж дуже простий у приготуванні. Для Чіа пудингу нам знадобитися: Насіння Чіа - 10 грамів; Кефір (2,5%) - 200...
Вкусный Чиа пудинг. Рецепт десерта который точно не испортит вашу фигуру. А к тому же очень простой в приготовлении. Для чиа пудинга нам понадобиться: Семена чиа - 10 грамм; Кефир (2,5%) - 200...