Виктория Ткаченко
Виктория Ткаченко Експерт
Херсон, Херсонская область, Украина
Коротка інформація
Вдохновляюсь природой, творчеством и успешными людьми. Люблю цветы, природу и жизнь. Занимаюсь карате. Тренирую. Каждый день узнаю что-то новое и полезное.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Зелена цибуля може стати справжнім помічником в боротьбі з набряками, так як є сечогінним продуктом, який відмінно виводить зайву рідину з організму людини.Також регулярне вживання зеленої цибулі відмінно позначиться на роботі травної системи і прискорить обмін речовин, що посприяє зниженню ваги.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Зеленый лук является одним из самых востребованных и популярных продуктов в рационе людей, поддерживающих правильное питание или питание с целью похудения. В данных случаях зеленый лук существенно помогает разнообразить блюда и наполнить их витаминами и необходимыми элементами.  В зелени лука почти нет жиров и белков, но есть большое количество ценной, для поддерживающих правильное питание людей, клетчатки. А также радует очень низкая калорийность данного овоща, всего 32 ккал. 
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Зелена цибуля є одним з найбільш затребуваних і популярних продуктів у раціоні людей, що підтримують правильне харчування або харчування з метою схуднення. В даних випадках зелена цибуля істотно допомагає урізноманітнити страви і наповнити їх вітамінами і необхідними елементами.В зелені цибулі майже немає жирів і білків, але є велика кількість цінної клітковини. А також тішить дуже низька калорійність цього овоча, всього 32 ккал.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    У некоторых беременных женщин употребление зеленого лука может вызвать изжогу. Чтобы этого избежать не рекомендуется прием данного овоща девушкам, которые ранее имели гастрит или язву.  Также употребление зеленого лука противопоказано женщинам, имеющим бронхиальную астму, так как овощ может вызвать приступ удушья. 
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    У деяких вагітних жінок вживання зеленої цибулі може викликати печію. Щоб цього уникнути не рекомендується прийом даного овоча дівчатам, які раніше мали гастрит або виразку.Також вживання зеленого лука протипоказано жінкам, які мають бронхіальну астму, так як овоч може викликати напад задухи.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Зеленый лук, как и любой другой продукт, стоит употреблять в ограниченных количествах, так как в противном случае он может нанести серьезный вред организму.  Если переборщить со съеденным количеством зеленого лука, то это может привести к развитию метеоризма, вследствие чего появятся такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, тошнота и рвота.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Зелену цибулю, як і будь-який інший продукт, варто вживати в обмежених кількостях, так як в противному випадку вона може завдати серйозної шкоди організму.Якщо переборщити зі з'їденою кількістю зеленої цибулі, то це може привести до розвитку метеоризму, внаслідок чого з'являться такі неприємні симптоми, як підвищене газоутворення, нудота і блювота.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Беременным женщинам рекомендуется регулярно употреблять зеленый лук, так как он содержит множество необходимых её организму витамин и элементов, среди которых:·       рибофлавин, который способствует формированию костной ткани плода;·       витамин В1, который улучшает энергетический обмен плода, нормализирует работу центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. ·       фолиевая кислота (витамин В9), которая учувствует в формировании тканей плода и плаценты, а также уменьшает риск развития дефектов нервной трубки плода.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Вагітним жінкам рекомендується регулярно вживати зелену цибулю, так як вона містить безліч необхідних її організму вітамін і елементів, серед яких:• рибофлавін, який сприяє формуванню кісткової тканини плоду;• вітамін В1, який покращує енергетичний обмін плода, нормалізує роботу центральної нервової системи, серцево-судинної та ендокринної систем.• фолієва кислота (вітамін В9), яка приймає участь у формуванні тканин плода і плаценти, а також зменшує ризик розвитку дефектів нервової трубки плода.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Беременные женщины особо беспокоятся о своем питании, стараясь сделать его максимально полезным и наполненным необходимыми витаминами. И в этом им на помощь может прийти лук, который содержит в себе такие необходимые плоду витамины, как:·       витамин А, который очень важен для здоровья глаз, формирования иммунитета и общего развития и роста плода;·       витамин Е, который способствует лучшей транспортировке кислорода к плоду;·       витамин РР, который улучшает общее состояние организма женщины, нормализирует аппетит, а также способствует улучшению циркуляции крови и учувствует в активном обеспечении питания плода.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Вагітні жінки особливо турбуються про своє харчування, намагаючись зробити його максимально корисним і наповненим необхідними вітамінами. І в цьому їм на допомогу може прийти цибуля, яка містить в собі такі необхідні плоду вітаміни, як:• вітамін А, який дуже важливий для здоров'я очей, формування імунітету і загального розвитку і росту плода;• вітамін Е, який сприяє кращому транспортуванню кисню до плоду;• вітамін РР, який покращує загальний стан організму жінки, нормалізує апетит, а також сприяє поліпшенню циркуляції крові і бере участь в активному забезпеченні харчування плода.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    В период беременности у женщин часто можно наблюдать развитие анемии. И в этом случае им на помощь может прийти зеленый лук, в составе которого содержится хлорофилл. Данное вещество отлично восполняет недостаток железа в организме и снижает риск развития железодефицитной анемии.  Также частое употребление перьев лука благотворно повлияет на формирование малыша в утробе за счет богатого состава овоща, насыщенного витаминами и минералами. 
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    У період вагітності у жінок часто можна спостерігати розвиток анемії. І в цьому випадку їм на допомогу може прийти зелена цибуля, в складі якої міститься хлорофіл. Дана речовина відмінно поповнює нестачу заліза в організмі і знижує ризик розвитку залізодефіцитної анемії.Також часте вживання пір'я цибулі благотворно вплине на розвиток дитини в утробі за рахунок багатого складу овоча, насиченого вітамінами і мінералами.
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Зеленый лук станет очень полезным продуктом в рационе беременных женщин. Его перья на 93% состоят из воды, а также очень богаты витаминами и аминокислотами.  А витамин С в составе зеленого лука поможет будущей маме не «подхватить» простудное заболевание, особенно в периоды весеннего и осеннего обострений. 
    Опублікував нотатку
    24 березня 2021
    Зелена цибуля стане дуже корисним продуктом в раціоні вагітних жінок. Її пір'я на 93% складаються з води, а також дуже багаті вітамінами і амінокислотами.А вітамін С в складі зеленої цибулі допоможе майбутній мамі не «підхопити» простудне захворювання, особливо в періоди весняного і осіннього загострень.