Таня Герасимова
Херсон, Херсонская область, Украина
Коротка інформація
Бакалавр факультета физического воспитания и спорта. Поддерживаю здоровый образ жизни, люблю спорт и активный отдых. Вдохновляюсь природой)
Нотатки
Рецепт салату з картоплі!
Салат з картоплі та солоним огірочком. Для такого салату нам знадобитися: 1. Картопля - 4-5 штук; 2. солоні огірочки 4 штуки; 3. Рослинна олія - 3 столові ложки; (Можна замінити на оливкову) 4....
Рецепт салата с картофелем
Салат с картошки и солеными огурчиками. Для такого салата нам понадобиться:Картошка - 4-5 штук;Солёные огурчики 4 штуки; Растительное масло - 3 столовых ложки; (можно заменить на...
Полиниця поліпшує пам’ять!
Починаючи з кінця травня і на початку літа, ми можемо насолоджуватися прекрасною ягодою під назвою полуниця. Хочу розповісти про її користь для пам'яті людини. Ця смачна ягода покращує нашу...
Клубника улучшает память!
Начиная с конца мая и в начале лета, мы можем наслаждаться прекрасной ягодой под названием клубника. Хочу рассказать про её пользу для памяти человека. Эта вкусная ягода улучшает нашу...
Соєва спаржа по корейськи. Рецепт!
Спаржа по корейські. Це дуже смачне і дієтичне блюдо. Яке прикрасить ваш стіл. Для приготування знадобитися: Спаржа соєва-300 грам Морковка 1 штука Часник 1 головка Масло рослинне- 10...
Соевая спаржа по корейски! Рецепт!
Спаржа по корейски. Это очень вкусное и диетическое блюдо. Которое украсит ваш стол. Для приготовления нам понадобиться: Спаржа соевая-300 грамм Морковка- 1 штука Чеснок- 1 головка Масло...
Вегетаріанський борщ с грибами! Рецепт!
Вегетаріанський борщ. Нам для цього знадобиться: Сушені гриби-50 грам Картопля-2 штуки чверть капусти Квашена капуста-100 грам Буряк-1 штука Морквина-1 штука Ріпчасту цибулю-1 штука Лавровий...
Вегетарианский борщ, с грибами! Рецепт!
Вегетарианский борщ. Нам для этого понадобится: Сушеные грибы-50 грамм Картофель-2 штуки Четверть капустыКвашеная капуста-100 грамм Свекла-1 штука Морковка-1 штукаРепчатый лук- 1 штука Лавровый...
Полезные свойства инжира
Польза инжира У этого плода большой состав витаминов и польза его очень разнообразна на организм человека. В состав плода входит калий. Он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так же он...