Перепелиные яйца в рационе: польза и вред для детей, мужчин, женщин и пожилых людей. Химический состав и калорийность, дневная норма потребления. Правила варки, особенности применения в кулинарии, народной медицине.
Польза арахиса и его суточная норма. Полезные свойства земляного ореха для красоты и здоровья. Болезни, которые можно лечить необычным плодом бобовых. Можно ли есть арахис, когда худеешь.