Укрепить иммунитет можно и без таблеток, а с помощью простых и доступных продуктов. Три рецепта на основе меда и два на основе имбиря. Четыре травяных чая, которые защитят от простуды.
Яким буває масаж: бамбуковий, балійський, гавайський ломі ломі нуі, абхьянга, вплив на тіло за допомогою гарячих трав'яних компресів. Ефірні трав'яні масла і лубриканти: з троянд, жасмину, бергамота, іланг-ілангу.