Особенности меню новогоднего стола в год Белой Крысы
2020 год пройдет под покровом Крысы, поэтому праздничное застолье должно быть согласовано с пожеланиями «хозяйки». Что можно, а что под запретом для новогоднего меню 2020?
Квашеная капуста - средство от простуды
Регулярное употребление квашеной капусты защитит от простуды. Этот супер-продукт можно легко приготовить самостоятельно.
19
2
В помощь вегетарианцу: пищевая альтернатива мясу и рыбе
Как прожить без мяса и рыбы? Категории продуктов, которые заменяют мясо в рационе. Пища растительного происхождения, которая способна заменить рыбу в системе питания. Что такое темпе. Почему сейтан называют “пшеничным мясом”.
22
4
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
Выбирайте сидераты в зависимости от типа почвы
Сидераты - натуральные помощники в восстановлении и наполнение почвы после выращивания растений на ней. Как правильно выбрать сидераты?
Подборка лучших вариантов для соседства: что же посадить под яблоней
Общие рекомендации и полезные советы. Можно ли посадить под деревом огурцы, помидоры и ягоды. Подборка лучших соседей для яблони. Какие растения не рекомендуется сажать.
