Кизил годится для варенья, компота и начинки для пирога. Прекрасно сочетается с клубникой и смородиной, а к напитку можно добавить шиповник и облепиху. Ну, а кроме того, кизил – народный врачеватель от многих болезней!

Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.

Полезные свойства кизила, его лечебные свойства, пищевая ценность, наличие витаминов и минералов.

Голубика – это ароматные ягоды, которые имеют сладкий или кисло-сладкий вкус. Ягоды очень полезны, в них содержатся витамины и микроэлементы, которые благотворно влияют на здоровье человека. Очень полезно варенье из голубики.

Лимонник китайский: полезные свойства и способы применения.

Огуречная трава – это цветущее овощное растение. Его цветки голубые, листья покрыты волосками. Бораго обладает полезными свойствами, его используют в народной медицине и редко в традиционной.