Как читать этикетку?
Информация о том, как правильно читать этикетки.
16
2
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.
17
1
Красная малина и аллергия у детей
Бесспорно, малина очень полезная для организма ягода. Однако реакция на эту ягоду у каждого может быть разная.У особо чувствительных людей она проявляется в виде аллергии, очень коварной и опасной, требующей длительного лечения.
14
3
Постимся для души и для здоровья: что и в каком виде есть в период Великого Поста
Что кушать во время поста важный вопрос для многих. Как восполнить витаминный голод. Почему нельзя пропускать “рыбные” дни. Как выходить из поста — резко или плавно. Рецепт североафриканского салата с баклажанами и нутом.
23
4