В малине содержится много витаминов, микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Полезен чай и варенье из малины, которые наполнят организм витаминами во время зимы. Лучше всего малину хранить замороженной.
Зверобой используется как антисептик для лечения ран и ожогов и издавна известен своим седативным и мочегонным эффектом при лечении неврологических заболеваний.