Эти травы снимают отеки ног

Отек ног мучает большое количество людей. Решить эту проблему помогут травы, которые помогут вывести лишнюю жидкость из организма и улучшат периферическое кровообращение. Кроме того, из растений очень легко делать компрессы для ног, которые помогут облегчить ходьбу.

Петрушка

Мало известно, что петрушка, которую обычно называют неизменным декором ресторанных блюд восьмидесятых годов, является очень лекарственным растением. Она содержит большое количество провитамина А, витаминов С, Е и К. Ее корни, листья и семена (точнее, плоды) богатые эфирным маслом, которое содержит мощные соединения миристицин и апиол. Петрушка также богата мощным антиоксидантом - флавоноидом лютеолином. Зеленые листья богаты хлорофиллом и железом.

Петрушка применяется в фитотерапии как лекарство для органов пищеварения, дыхания и мочеиспускания. Она стимулирует процесс выведения токсинов из организма, укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, поэтому рекомендуется людям, страдающим артритом и ревматоидным артритом.

Как и ее родственники из семейства зонтичных, к которым также относятся фенхель, сельдерей, пастернак и тмин, петрушка стимулирует пищеварение, предотвращает появление газов и вздутие живота.

Корень и листья, особенно семена этого растения являются мощными диуретиками, они способствуют выведению лишней жидкости из организма, поэтому их особенно рекомендуют тем, кто страдает от отеков ног, а также целлюлитом.

Есть исследование, которое содержит доводы в пользу использования петрушки как мощного диуретика, которая имеет одно очень важное свойство: она богата калием, что очень важно, поскольку многие факторы снижают уровень калия в организме.

Волокна на верхушке кукурузы

Волокна на верхушке кукурузы - это мягкий и эффективный продукт. Сочетание "кукурузного шелка" и зеленого чая прекрасно помогает при отеках ног, от целлюлита и для похудения. Зеленый чай содержит антиоксиданты и кофеин, который эффективно борется с целлюлитом и жировыми отложениями. "Кукурузный шелк" придает поддерживающее действие, поскольку он способствует выведению лишней жидкости из организма.

Хвощ полевой

Известный древний врач Диоскорид хвалил хвощ как замечательное средство от легочных заболеваний, а также для выведения лишней воды из организма.

Таволга вязолистная

Таволга вязолистная обычно растет рядом с реками и ручьями на суше, которая задерживает воду. Его листья чем-то напоминают папоротник, а цветки крошечные, белые и собраны в соцветия в верхней части стебля. Растение содержит салициловые соединения, которые в органах пищеварения превращаются в салициловую кислоту - соединение, которое успокаивает, снимает воспаления и боль.

Розмарин, тысячелистник и боярышник улучшают периферическое кровообращение, поэтому они полезны людям, страдающим от отеков ног.

Чайная смесь для выведения лишней воды и отеков

• Листья петрушки - 100 г,
• Хвощ полевой - 100 г,
• Фенхель обыкновенный - 100 г.
• Смешайте все травы, а затем залейте три столовые ложки смеси 500 мл кипятка. Перемешайте, накройте крышкой и дайте постоять 20 минут. Процедите, остудите и пейте в течение дня маленькими глотками.

Чайная смесь против отеков ног:

• Таволга вязолистная - 50 г.
• Фиалка трехцветная - 50 г,
• Хвощ полевой - 50 г,
• Розмарин - 50 г.

Смешайте все растения, затем залейте 3 столовые ложки смеси 750 мл кипятка, перемешайте, накройте крышкой и оставьте на полчаса. Процедите и пейте в течение дня маленькими глотками.

Порошок от отечности ног

Насыпьте 100 г кукурузного крахмала в чистую и сухую банку, добавьте 20 г пищевой соды и добавьте 15 капель эфирного масла лаванды и 30 капель эфирного масла мяты. Закройте и хорошо встряхните. Вымыв и высушив ноги полотенцем, посыпьте их этим порошком. Также очень полезно насыпать немного порошка в туфли, которые вы носите.

Лосьон для легкой походки

Насыпьте в чистую банку 20 г шалфея, залейте 200 мл фармацевтического спирта (70%) и хорошо встряхните. Оставьте стоять в темном и прохладном месте на две недели. Процедите, добавьте 20 капель эфирного масла эвкалипта и 10 капель эфирного масла мяты. Налейте в чистую бутылку, которая хорошо закрывается. Используйте два-три раза в день.