Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.

Красиві і їстівні злаки часто використовуються для різних цілей на дачних ділянках. Ми розповімо вам про чотири найпопулярніші злакові рослини, які крім свого декоративного зовнішнього вигляду є їстівними та корисними.

Квіти нагідок: лікувальні властивості, протипоказання.

Шафран - це спеція, приготована з рилець крокусу. Продукт являється не лише ароматним, але і має багато лікувальних властивостей. Його використовують в кулінарії, косметології, традиційній і народній медицині.

Особливості вирощування та заготівлі рослини змееголовника. Застосування в різних сферах нашого життя. Корисні властивості і склад цієї рослини. Можливість отримання ароматного масла з змееголовника і його застосування.

Лікувальні властивості лимонника: користь та шкода. Як приготувати настоянку з лимонника: кілька рецептів. Правильне збирання та заготівля плодів для настойки. Що потрібно, щоб приготувати цілющий відвар з лимонника