Зачем есть груши и чем полезны яблоки. Как слива и тыква влияют на органы ЖКТ. Фасоль — лидер по содержанию белка. Малина — ягода для перистальтики. Свекла — спасение от запоров. Почему кукурузу не едят на ночь.
Перепелиные яйца в рационе: польза и вред для детей, мужчин, женщин и пожилых людей. Химический состав и калорийность, дневная норма потребления. Правила варки, особенности применения в кулинарии, народной медицине.
Що собою представляє китайський чай пуер? Особливості вирощування та виробництва, різновиди. Корисні та лікувальні властивості напою, можлива шкода й протипоказання до вживання. Правила вибору, секрети заварювання та чаювання.