Фитонутриетны в цветных овощах: чем полезны для здоровья?
Различные цвета овощных культур гарантируют наличие различных комбинаций питательных веществ и других фитохимикатах или фитонутриентов. Фитонутриенты - это группы биологически активных веществ из...
Чем полезен кабачок
Всем известный кабачок не только обладает отменным вкусом, но и также очень полезен. Употребляя кабачок мы насыщаем свой организм простыми углеводами, которые, как мы знаем, быстро усваиваются...
Гайлардия - милое цветущее растение, которое привлекает полезных насекомых в сад!
Гайлардия (Gaillardia) - вид однолетних и многолетних растений, который очень часто выращивают в садах, как низкие и высокие многолетники. Эта красавица принадлежит к роду из семейства астровых и...
Почему полезно употреблять цветные овощи для здоровой жизни?
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...
Звездчатка в народной медицине: чем полезна и как ее готовить?
Молодые, зеленые части растения вместе с цветами можно использовать круглый год. Они имеют приятный и мягкий вкус. Они вкусные и сочные после обильных весенних и осенних дождей. Звездчатка...
Чесночная вода настолько полезна, что сразу влияет на весь организм
Лабораторные исследования показали, что сырой чеснок убивает бактерии, снижает уровень липидов в крови и потенциально снижает артериальное давление.Некоторые исследования также показали, что...
Шершень обыкновенный - полезное насекомое, но стоит держаться подальше от его гнезда
Шершень обыкновенный (Vespa crabro), оса шершневая, или просто «шершень» — крупнейшая оса, широко распространена по всей территории Европы. Это единственный шершень, который обитает на территории...
Необыкновенно полезная рябина обыкновенная
Рябина обыкновенная, Sorbus aucuparia L. - дерево семейства розоцветных высотой до 20 м. Распространена по всей территории России, кроме районов Крайнего Севера, почти по всей Европе, Передней...
Бурачок/бородавник для привлечения полезных насекомых
Бурачок или бородавник Это растение высевают несколько раз в открытый грунт. Бородавник начинает цвести уже на десятой неделе после посева. Если мы обрезаем бородавник после цветения и хорошо...
Рецепт приготовления мази из календулы и чем она полезна
Календула всего ценится как средство для лечения ран, поскольку действует, очищая, подтягивая, стимулируя кровообращение и способствуя росту новой ткани кожи. С календулы изготавливают мазь на...
Как приготовить сироп из сосновых игл? Чем полезна сосновая кора и смола?
Сосновая смола, содержащаяся на коре, богатая горькими веществами и исключительной эфирным маслом, которое содержит лекарственный скипидар. Поэтому, кроме сиропа из сосновой иглы, в народной...
Кому полезно, а кому противопоказано употребление крушины?
Крушина будет полезна тем, кто страдает:заболеваниями желудка и кишечника (плохая работа кишечника, заболевания толстой кишки, запор, плохая перистальтика, геморрой, напряжение живота, спазмы)шум...