Квашеная капуста – это не только вкусная добавка к основному блюду, но и неисчерпаемый источник самых разнообразных биологически активных веществ. Они положительно влияют на работу...
Яєчня в авокадо. Дуже швидкий і корисний сніданок. Для цього сніданку нам знадобиться: Яйця курячі - 2 штуки; Авокадо - 1 штука (обов'язково повинно бути стигле); Бекон - 2 смужки; Сир - 50...
Бананово-морквяний смузі. Вранці після того, як випили склянку води. Можна поснідати таким смузі. І набратися енергії на весь майбутній день. Для цього смузі нам потрібно: Апельсиновий фреш - 200...
Спаржа по корейські. Це дуже смачне і дієтичне блюдо. Яке прикрасить ваш стіл. Для приготування знадобитися: Спаржа соєва-300 грам Морковка 1 штука Часник 1 головка Масло рослинне- 10...
Полезный чай с имбирём.Такой чай вас точно согреет в холодные зимние вечера, да ещё насытит ваш организм витаминами.Для приготовления такого чая нам понадобится:Зелёный чай - 3 чайных ложки; Мята...
Корисний чай з імбиром. Такий чай вас точно зігріє в холодні зимові вечори та ще й наситить ваш організм вітамінами. Для приготування такого чаю нам знадобиться: 1. Зелений чай - 3 чайні ложки; 2....
Курица в кисло-сладком соусе. Отличное блюдо для ужина. Быстрое и простое в приготовлении. Порадует всю вашу семью. Для рецепта нам понадобится: Куриное филе - 400 грамм; Морковка - 1 штука; Перец...
Смузі з насінням Чіа і ківі. Цей волосатий фрукт містить в собі безліч корисних речовин. Тому потрібно його точно застосувати в наш смузі. Так само і насіння Чіа допомагають засвоїтися їжі в...
Окрошка – это холодный летний суп, с очень насыщенным вкусом и удивительным ароматом. Для его приготовления вам понадобится минимум продуктов и всего лишь 30мин времени, а вот результат...