Вкусный Чиа пудинг. Рецепт десерта который точно не испортит вашу фигуру. А к тому же очень простой в приготовлении. Для чиа пудинга нам понадобиться: Семена чиа - 10 грамм; Кефир (2,5%) - 200...
Сніданок для школяра. Омлет на пару з овочами. Це дуже швидко і смачно. Для такого сніданку вам знадобитися: Молоко - 120 мілілітрів; Куряче яйце - 3 штуки; Солодкий перець - 1/4 від...
Салат італійський.Рецепт салату цього дуже простий, але він дуже смачний. Цей салат точно зможе прикрасити ваш святковий стіл.Для італійського салату нам знадобитися: Картопля-1-2 штуки; Морквина...
Чай (Первый вариант)10 г высушенных листьев и цветков заливают 200 г кипятка. Его пьют по 6 чашек в день и он прекрасно действует против проблем с желудком, расстройств пищеварения и нерегулярных...
Скрэмбл з креветкою і шпинатом. Виходить дуже смачний і не звичайний сніданок. Обов'язково спробуйте приготувати. Для цього рецепта нам знадобитися: 3 яйця курячі; 7 креветок; 50 гр...
Салат итальянский. Рецепт салата этого очень прост, но он очень вкусный. Этот салат точно сможет украсить ваш праздничный стол. Для итальянского салата нам понадобиться: Картофель 1-2...
Курица в кисло-сладком соусе. Отличное блюдо для ужина. Быстрое и простое в приготовлении. Порадует всю вашу семью. Для рецепта нам понадобится: Куриное филе - 400 грамм; Морковка - 1 штука; Перец...