Фітонутрієнти в кольорових овочах: чим корисні для здоров‘я?
Різні кольори овочевих культур гарантують наявність різних комбінацій поживних речовин та інших фітохімікатів або фітонутрієнтів. Фітонутрієнти - це групи біологічно активних речовин із рослин і...
Що треба знати про вирощування полуниці? Корисні властивості
Полуниця — ягода, яка першою підбадьорює нас наприкінці весни – на початку літа. Це багаторічна трав’яниста рослина, яка належить до родини трояндових (Rosaceae). Плоди полуниці покращують...
Лечебные рецепты из толокнянки: как приготовить целебный чай?
Рецепты1. Чай против проблем с мочеиспусканиемЗалейте 3-4 г сушеных листьев толокнянки 250 мл кипятка, накройте крышкой, оставьте постоять 10-15 минут, затем процедите. Употребляют три раза в...
Рецепт як смачно приготувати печінку
Рецепт горщиків з печінкою. Дуже постій і смачний рецепт, який сподобається всій вашій родині. Для рецепта нам знадобиться: 1. Куряча печінка – 600 грамів; 2. Сметана - 250 грамів; 3. Сир твердих...
Як залучити в сад корисних комах?
Якщо ви забезпечите оптимальні умови життя для корисних комах, вони дуже швидко оселяться у вашому саду. Оптимальні умови включають житло, безпеку від небезпеки та їжу. У світі все частіше...
Які корисні властивості крем-салату та як його застосовувати?
Мікроовочі (більші від паростків і менші за саджанці) набувають все більшої популярності, оскільки їх легко вирощувати вдома, на підвіконні чи кухні. Крім того, вони сповнені великою кількістю...
Простой рецепт квашеной капусты
Квашеная капуста – это не только вкусная добавка к основному блюду, но и неисчерпаемый источник самых разнообразных биологически активных веществ. Они положительно влияют на работу...
Рецепт затравка яичница в авокадо
Яичница в авокадо. Очень быстрый и полезный завтрак. Для этого завтрака нам понадобится: Яйца куриные - 2 штуки; Авокадо - 1 штука (обязательно должно быть спелое); Бекон - 2 полоски; Сыр - 50...
Рецепт киноа на миндальном молоке
Каша из киноа на миндальном молоке. Вкусно, быстро и полезно. Отличный завтрак который понравиться всей семье. Для этого завтрака нам понадобиться: Киноа - 1/4 стакана; Миндальное молоко - 1/2...
Рецепт перекуса в школу, для вашего ребёнка!
Тост с сыром и яйцом в школу. Вам понадобиться: Хлеб - 4 кусочка;Яйцо - 2 штуки;Молоко - 50 миллилитров; Твёрдый сыр - по вкусу; Ветчина - 2 кусочка; Хлеб предварительно поджарьте, когда он будет...
Рецепт лёгкого салата из помидоров
На 4 порции понадобится: 🔹помидоры - 850 г; 🔹лук репчатый или зелёный - 100 г; 🔹чеснок - 15 г; 🔹красный молотый перец - 4 г; 🔹черный молотый перец - 2 г; 🔹укроп - 1 веточка. Приготовление: 1. Для...
Рецепт смачного вітамінного чаю
Рецепт вітамінного чаю. Такий чай чудово підійде на зиму для підвищення вашого імунітету. Для вітамінного чаю нам знадобиться: Вода – 500 мілілітрів; Каркаде - 3 чайні ложки; Курага – 5...