Каша из киноа на миндальном молоке.
Вкусно, быстро и полезно. Отличный завтрак который понравиться всей семье.
Для этого завтрака нам понадобиться:
Киноа - 1/4 стакана;
Миндальное молоко - 1/2 стакана;
Натуральный йогурт - 150 грамм;
Малина - по вкусу;
Мёд - по вкусу;
Ментальные лепестки - для украшения;
Перейдём к приготовлению.
1. Высыпаем в кастрюльку киноа и заливаем молоком.
2. Немного солим.
3. Доводим до кипения.
4. Как только каша закипит, убавляем огонь на минимум, накрываем крышкой и варим 15 минут.
5. Выкладываем киноа в тарелку
6. Сверху выкладываем йогурт
7. Украшаем малиной, медом и миндальными лепестками.
Поки немає коментарів. Будьте першим!