Какими лечебными свойствами обладает петрушка?
Петрушка (Petroselinum crispum) - двухлетнее растение семейства зонтичные (Apiaceae). Происходит с острова в Средиземном море Сардинии. Оттуда она распространилась на все страны южной...
Полезные свойства рукколы и ее влияние на здоровье!
Руккола (лат. Eruca sativa) - многолетний листовой овощ из семейства капустные, который очень полезен для человека. Как съедобное растение ее выращивают еще со времен Римской империи. Руккола...
Чем полезен ежевичный сок?
Ежевичный сок может улучшить определенные функции организма и участвовать в поддержании здоровья Калий - лишь один стакан чистой ежевичного сока содержит 700 мг калия, что составляет примерно 15%...
Хранение подсолнечного масла
В подсолнечном масле содержится достаточно большое количество омега-6 жирных кислот и витамина Е. Но диетологи рекомендуют чередовать использование подсолнечного и других растительных масел...
Чем полезен картофель
Картофель получил название, — второй хлеб, и неспроста. Этот овощ питательный: одна картофелина небольшого размера содержит около 110 ккал. К тому же картофель имеет в своем составе крахмал,...
Ягоды годжи
Ягода Годжи - низкокалорийный продукт. Благодаря сочетанию витаминов и антиоксидантов можно добиться хороших результатов в снижении веса при употреблении в пищу. Потребление ягод годжи...
Почему стоит включить брокколи в рацион детей
Брокколи содержат в своем составе огромное количество витаминов, а также клетчатку, которая способствует здоровому функционированию кишечника малыша и помогает избавиться от коликов и запоров....
Масло авокадо
Масло авокадо является не самым востребованным в нашей стране и начало активно использоваться при приготовлении блюд не так давно. Изготовляют его из мякоти плода авокадо, которое имеет очень...
Секреты приготовления творожной запеканки
Для того, чтоб приготовить вкуснейшую запеканку нужно знать пару секретов: - Качество творога является главным фактором, который влияет на вкус запеканки. Он не должен быть кислым или старым....
Цитрон, опис екзотичного фрукта
Цитрон - так само має назву як «Рука Будди». Цей плід вам краще не пробувати під час вашого відпочинку. Смак у нього точно не той яким можна захоплюватися. Плід цей дуже красивий і цікавий по...
Самые популярные десерты Испании!
Десерты из Испании. Крема Каталана. Это уникально нежный заварной крем который с нотками корицы и лимонной цедры, а сверху покрыт карамельной корочкой, которая приятно хрустит. Такой вкусный...
Використання соку червонокачанної капусти
Свіжий сік з червоної капусти є натуральним природним харчовим барвником, який часто використовують для фарбування рису при його приготуванні, для надання фіолетового відтінку кремам і тісту для...