Омега-кислоты: мода или здоровье?
В модных журналах и книгах о питании всё чаще можно встретить такое понятие как Омегп-3 жирные кислоты. Однако многие из нас даже не подозревают что это, и почему это так важно? Поэтому сегодня мы...
Урбеч из кунжута
Это блюдо — отличный источник питательных веществ и пищевых волокон, в других восточных странах его называют тахини. Используется как добавка к различным соусам и заправкам, а также для придания...
Польза микрозелени подсолнечника
Употребляя микрозелень организм получает готовые и легкоусваемые полезные вещества природного происхождения. Вашему организму не нужно затрачивать много энергии, все необходимые превращения уже...
Использование и хранение льняного масла
Льняное масло не подходит для жарки, однако он очень гармонично сочетается со многими овощами и станет отличной полезной заправкой для многих салатов, которая сделает их еще вкуснее. Покупать...
Польза для здоровья от преимуществ хлореллы
Польза хлореллы для здоровья сводится к 4-м важным свойствам: • высокое содержание хлорофилла • фактор роста хлореллы (CGF) • клеточная стенка с высоким содержанием клетчатки • высокое содержание...
При каких заболеваниях помогает козье молоко?
При каких заболеваниях помогает козье молоко? СРАЗУ ОТМЕЧАЮ ВАЖНИЙ ПУНКТ! Козье молоко, хоть и является полезным для организма, и имеет довольно низкую калорийность - 70 Ккал.на 100 мл. Но у него...
Продукты которые помогут похудеть
Продукты, которые помогут похудеть. Яблочный уксус. Именно яблочный уксус способствует сжиганию жира и уменьшению объемов талии. Люди с лишним весом принимали участие в 12ти дневном эксперименте и...
Какие растения являются инвазионными и в чем их польза?
Растения, интродуцированные (намеренно или ненамеренно) на территории, где они не распространяются естественным путем, являются чужеродными растениями. Если их заселение и распространение начинает...
Что есть, чтобы улучшить память и оздоровить мозг
Сохраните память с помощью ягод, зеленых листовых овощей, орехов, оливкового масла и рыбы.Специфическая диета может уменьшить риск развития деменции.Это основные продукты, которые вы должны...
Польза употребления огуречного сока.
Огуречный сок имеет множество положительных эффектов для организма, но употреблять его необходимо обязательно посоветовавшись с врачом. Из полезных действий огуречного сока на организм...
Химический состав и калорийность капусты краснокочанной
Красная капуста является очень полезным диетическим овощем, который при минимуме калорий имеет богатейший состав питательных веществ. На 100 грамм овоща приходится:· 31-34...
Жареный картофель
Жареный картофель является частым блюдом во многих семьях. Однако оно является далеко не самым полезным для нашего организма. Так как картофель нельзя пожарить на сухой сковороде, приходится...